Экстремальные велопоходы с обучением выживанию > 자유게시판

• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

При подготовке к офф-роуд маршруту осмотрите состояние колёс и тормозов. При движении по каменистым тропам оптимальное давление – не более 2,5 атм, иначе вероятность прокола возрастёт на 40%. Возьмите запасную камеру и ремкомплект – одной аптечки будет мало.

Вода важнее пищи. При прохождении сотни километров по высокогорью рекомендуется брать от 3 литров. Портативный фильтр Katadyn фильтрует до 1 л/мин, уничтожая почти все микроорганизмы. Не надейтесь на природные источники – 50% водных источников в этих регионах имеют паразитов.

Обычные спички намокают, а зажигалки ломаются. Используйте огниво в водонепроницаемом чехле. Он создаёт искру при -30°C после контакта с жидкостью. Сухая кора берёзы – лучший растопочный материал – горит даже в сырость.

Карта и компас весят 200 г, но спасут при разряженном GPS. Мох указывает на север: он преимущественно расположен с севера. Неточность в 15 градусов обеспечит расхождение в треть километра после преодоления 1 км.

Оптимальный велосипед для офф-роуда

Лучший вариант – горный велосипед с основой из Al или карбона. Алюминий дешевле и прочнее, карбоновые конструкции требуют аккуратности.

Подходит передний амортизатор с амплитудой до 120 мм. Для сложных трасс с камнями рекомендуется велосипед с задним амортизатором.

Тормоза должны быть гидравлическими дисковыми. Минимальный размер ротора – 160 мм, при агрессивной езде требуются 200-мм диски.

Покрышки от 2.3" с глубокими грунтозацепами. Для грязи и песка – 2,5–2,8 дюйма, для каменистых троп – усиленные боковины.

Передачи: 1x10 или 1x12. 1x система проще в обслуживании. Широкий диапазон передач даст возможность преодолевать велопутешествия по россиидъёмы.

Широкий руль 720-780 мм с небольшим подъёмом. Грипсы должны быть мягкими с виброзащитой.

Обязательны крепления для багажа. Оптимальный вес – 14 кг при экспедиционном использовании.

Обязательное снаряжение в дикой природе

Прочный нож с фиксированным лезвием – основа комплекта. Подходит клинок из закалённой стали длиной 10-15 см. Используется для обработки трофеев, древесины и самообороны.

Ферроцериевый стержень – надёжное средство для розжига. Работает тысячи раз. Дополните сухим горючим на первые костры.

Армейский паракорд – верёвка грузоподъёмностью 250 кг. Нужен для создания устройства ловушек и фиксации.

Компактная складная пила – размером до 25 см. Спиливает ветки до 10 см в течение пары минут.

Многослойная фольга – 2 листа 2×1,5 м. Отражает 90% тепла.

Комплект первой помощи: кровоостанавливающий бинт (Celox), антибиотик широкого спектра, обезболивающее, Викрил.

Фильтр для воды – угольный фильтр. Очищает 1000 л. Используйте химическую очистку.

Навигационный компас с люминесцентной маркировкой. Корректируйте погрешность.

Светодиодный фонарь – 150–200 люмен. Красный режим сохраняет зрение.

Техники преодоления сложных участков

Восхождения: Переносите вес. Готовьтесь к подъёму. Используйте сидячее положение в песке.

Спуски: Отодвиньтесь назад. Применяйте оба тормоза. На камнях держите скорость.

Корни и камни: Разгонитесь перед барьером, затем ослабьте хват и позвольте велосипеду «прокатиться» самому. Не боритесь с рулём – позвольте колесу самостоятельно преодолевать препятствия. На серийных препятствиях сохраняйте ритм, слегка приподнимаясь над седлом.

Мягкие покрытия: Держите руль прямо, избегайте резких поворотов. Увеличьте давление в шинах до 2,5–3 атмосфер чтобы улучшить проходимость. Если колёса буксуют, переключитесь пониже, но крутите педали равномерно, избегая резких движений.

Резкие повороты: Перед входом в вираж сместите вес тела наружу, смотрите на траекторию завершения манёвра. Поднимите педаль со стороны поворота, чтобы не зацепить землю. Чтобы стабилизировать скольжение слегка притормаживайте задним колесом.

Водные преграды: Двигайтесь перпендикулярно потоку. Используйте низкую скорость, не замедляясь. После выезда просушите тормозные колодки – примените серию коротких торможений.

Способы добычи огня без зажигалки

Используйте увеличительное стекло, направляя свет на горючий материал. Держите линзу под углом 45° к солнцу, до возникновения тления.

• 
  
• Огниво: Высекайте искры стальным предметом, направляя искры на сухую вату или бересту.
  
• Ручное сверло: Сверлите палочкой в дощечке, прижав к сухой дощечке с выемкой. Усильте эффект абразивом.
  
• Батарейка и фольга: Приложите полоску фольги к контактам батарейки 9V. В месте перегрева подожгите трут.
  

Подготовьте материалы заранее:

1. 
   
2. Горючий материал: мох, растительные волокна, кора.
   
3. Легковоспламеняющиеся прутики.
   
4. Топливо: сухие дрова диаметром 3–10 см.
   

Место для костра очистите от травы, обложите камнями. Размещайте трут на плоской поверхности, защищая от воздушных потоков. После появления пламени постепенно подкладывайте растопку, затем дрова.

Где искать воду в дикой местности и как ее очистить

Ищите влагу в низинах, оврагах и руслах пересохших рек. В горной местности проверяйте расщелины у подножия скал.

Чтобы очистить воду:

• 
  
• Пропустите через ткань, затем прокипятите 5 минут
  
• Добавьте 3 капли йода на литр, выдержите 30 минут
  
• Используйте угольный фильтр из чередующихся слоев песка и древесного угля
  

В отсутствие огня применяйте солнечную дезинфекцию: наполните прозрачную бутылку, оставьте на 6 часов под прямыми лучами.

Навигация без технических средств

Определяйте стороны света по солнцу: восход на востоке, в полдень – ближе к югу, вечером – на западе. В северном полушарии тень от предметов в 12:00 указывает на север.

Найдите Полярную звезду ночью: неподвижна на севере. Соедините звёзды "ковша" – отложите пятикратное расстояние.

Применяйте естественные маркеры: лишайники на севере стволов, муравьиные кучи с юга, годовые кольца на пнях толще с юга.

Сделайте компас из подручных средств: используйте иглу на плавающей основе. Магнитный конец укажет север.

Запоминайте рельеф: малые потоки сливаются в крупные, ведущие к озёрам. Следуя течению, найдёте поселения.

Учитывайте направление ветра: в умеренных широтах преобладают западные потоки. Сухая сторона камней и деревьев обычно подветренная.

Следите за животными: миграция весной – к северу, осенью – на юг. Тропы, протоптанные зверями, часто ведут к воде.

Оставляйте метки на маршруте. Видимость между отметками обязательна.

Экстренные меры при повреждениях в велопутешествии

Поверхностные и глубокие раны: Промойте рану чистой водой, продезинфицируйте (мирамистин). Наложите стерильную повязку. В случае сильного кровотечения используйте кровоостанавливающий жгут на 5 см выше повреждения, отметьте момент наложения жгута.

Нарушение целостности костей: Обездвижьте конечность шиной (доска). При открытом переломе остановите кровотечение, накройте рану чистой тканью. Избегайте самостоятельного сопоставления отломков.

Вывихи: Зафиксируйте сустав тугой повязкой с помощью подручных материалов. Используйте лед для уменьшения отека. Не вправляйте самостоятельно – это усилит повреждение.

Солнечный удар: Переместите пострадавшего в тень, расстегните одежду. Предложите подсоленную жидкость (щепотка соли на стакан). Если человек без сознания поверните набок, контролируйте дыхание.

Отравление через укус: При укусе гадюки – попытайтесь удалить яд (если слизистые целы), наложите давящую повязку выше укуса. При аллергии на укус пчелы используйте антигистаминный препарат (лоратадин).

Дегидратация: Пейте 150–200 мл воды каждые 20 минут. При рвоте или диарее добавьте в воду аптечный раствор (1 пакет на литр) или соль и сахар (0.5 ч.л. на литр).

Необходимые медикаменты: Возьмите с собой перевязочные материалы (марлевые и трубчатые), турникет, антисептики, анальгетики (ибупрофен), лекарства от аллергии, лейкопластыри, медицинские ножницы. Обновляйте содержимое аптечки регулярно.