Топовые велотуры в России свежие пути 2024 года > 자유게시판

• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Хотите насладиться природой без толп?, попробуйте этот северный край. Маршруты идут мимо озёр и сквозь сосновые боры, а протяжённость готовых вариантов – от 30 до 120 км. В июне-августе рекомендуем заглянуть к водопаду Кивач или разбить палатку на берегу Ладоги.

Любителям горных трасс, подойдёт Горный Алтай. Проложенные маршруты у Чемала и Телецкого озера подходят для всех уровней. Идеальный сезон – июнь-сентябрь, без грязи и слякоти. Можно взять велосипед в аренду от 1500 руб./день.

На ЮБК Крыма проложили новые велодорожки. Теперь от Алушты до Фороса есть выделенная велодорога с минимумом выездов на автотрассу. Дорога идёт мимо виноградников, через можжевельники и почти без подъёмов.

Популярные поездки на двух колесах в этом году: свежие треки и локации

Трехдневный заезд по Карелии от Сортавалы до Рускеалы – один из самых востребованных вариантов. Дистанция 120 км включает:

• 
  
• Гранитные берега Ладоги
  
• Карьер Рускеала с висячими мостиками
  
• Кемпинги с панорамным обзором
  

85-километровая круговая трасса в районе Горячего Ключа. Изюминки маршрута:

1. 
   
2. Подъезды к целебным источникам
   
3. Тропы среди вековых дубов
   
4. Финальная точка – купальни с термальной водой
   

На Урале разработан недельный маршрут по заповеднику «Зюраткуль» с ночёвками в избах. Подробности:

• 
  
• Длина маршрута – 240 километров
  
• Подъёмы и спуски до 900 метров
  
• Точки проката оборудования в Челябинске
  

Новые велодорожки 2024: где искать?

В 2024 году открыли несколько увлекательных веломаршрутов. Вот актуальные варианты:

• 
  
• Велопоход вокруг Байкала – 600 км по берегу озера с выделенными участками для безопасного движения.
  
• Уральский велопереход – 400-километровый путь Екатеринбург-Пермь через перевалы и леса.
  
• Велопробег вокруг Крыма – 200 км вдоль побережья с обновленным покрытием на сложных участках.
  

Дополнительные направления:

1. 
   
2. Карельский путь: 120 км от Петрозаводска до Рускеалы.
   
3. Алтай: Чемал – Телецкое озеро (80 км, горные спуски).
   
4. Калининградская область: Куршская коса – Зеленоградск (50 км, велодорожки у моря).
   

Сложные горные участки теперь оснащены знаками и сервисами.

Подбор маршрута по степени подготовки

Определите свою текущую подготовку. Для тех, кто катает до 30 км/день по равнине, популярные велотуры по россиидойдут трассы с подъёмами до 300 м. Для тренированных райдеров, способных преодолевать 70+ км ежедневно, подойдут трассы с подъёмами 500–1000 м.

Учитывайте тип дороги. По асфальту ехать легче, чем по бездорожью. Гравий снижает скорость на 15-20%.

Смотрите на километраж. Однодневные поездки обычно короче 50 км, многодневные – от 40 до 120 км в сутки. Скорость: 12-15 км/ч для начинающих, 18-25 км/ч для профи.

Берите во внимание погоду. В горах (от 1500 м) кислорода меньше, что добавляет 20-30% усталости.

Проверьте наличие сервисов. Если есть помощь каждые 20-30 км, поездка безопаснее. На дистанциях без цивилизации берите 0,5 л/10 км.

Требования к байку. На серьёзных склонах нужны пониженные передачи. Шины шириной от 35 мм обязательны для бездорожья.

Какое снаряжение понадобится для поездки?

Велосипед. Горный или гибридный с прочной рамой, дисковыми тормозами и широкими покрышками (от 35 мм). Убедитесь в исправности трансмиссии и подвески.

Экипировка. Шлем с вентиляцией, перчатки с гелевыми вставками, очки от солнца и ветра. Для сложных участков – наколенники и налокотники.

Одежда. Спортивный комплект из дышащей ткани, ветрозащитную куртку, термоодежду для прохладной погоды. Запасные носки и бафф.

Аптечка велосипедиста. Насос с манометром, ремкомплект для покрышек, многофункциональный инструмент, запасные спицы, тросы для переключателей и тормозной системы. Мини-аптечка с перевязочным материалом, лейкопластырем, обезболивающим.

Навигация. GPS-трекер или смартфон с автономными картами (например, Locus Map). Подзаряжайте гаджеты от powerbank (минимум 10000 миллиампер-часов).

Рацион. Протеиновые батончики, семечки, спортивный напиток в гидрационной системе (полтора-два литра). Для длительных путешествий – походную плитку и сублимированные продукты.

Багаж. Водонепроницаемые велорюкзаки или багажные корзины (до тридцати литров). Гермомешки для документов и экипировки.

Где найти опытных гидов велотуров?

Ищите компании с честными оценками на сторонних ресурсах: Otzovik, Туристер, форумы Velotraveler и группы в Телеграме.

Уточняйте срок работы: фирмы, действующие более 5 лет, чаще соблюдают условия соглашения. Примеры: Велоклуб «Спринт» (Москва), «Колесо Сибири» (Новосибирск).

Настаивайте на договоре с чётко указанными пунктами: маршрут, страховое покрытие, запасные велозапчасти. Избегайте организаторов, работающих только по авансу без официальных бумаг.

Анализируйте программы: у проверенных компаний есть GPS-треки прошлых поездок, фотогалереи, телефоны бывших клиентов для связи.

Выясняйте состав группы: оптимально – не более 12 человек, с двумя сопровождающими (руководитель и техник).

Какие регионы стали востребованы у велотуристов?

Полуостров Крым привлекает красивыми горными трассами и тропами вдоль побережья. Здесь можно проехать по старому шоссе через перевал Ангара или вдоль Южного берега от Ялты до Фороса.

Горный Алтай предлагает непростые маршруты по Чуйскому тракту и спуски к Телецкому озеру. Местные гиды советуют маршрут через перевал Кату-Ярык с подъёмом на восемьсот метров.

Ленинградская область развивает сеть велодорожек вдоль Финского залива. Популярен маршрут от Зеленогорска до Выборга с размещением в палаточных лагерях.

В Камчатском крае появились группы, которые организуют поездки к вулканам. За 5 дней можно добраться до вулкана Авача по грунтовым дорогам.

Что учесть к длительному велопоходу?

Протестируйте состояние велосипеда: тормозную систему, переключатели, цепь и покрышки должны быть в идеальном состоянии. Замените изношенные детали минимум за семь дней до начала.

Подготовьте аптечку: пластыри, перевязочный материал, анальгетик, антисептик, средство от ожогов и клещей. Добавьте персональные медикаменты, если они требуются.

Рассчитайте дневной пробег: для начинающих – не более пятидесяти километров, для опытных – до 100 км. Принимайте во внимание рельеф: пересечённая местность снижают среднюю скорость на 30-40%.

Выберите экипировку: вентилируемый шлем, велоочки, велоперчатки, влагоотводящую одежду. На холод – термобельё и куртку от ветра.

Проверяйте снаряжение перед поездкой: палатку, спальный мешок, горелку. Убедитесь, что всё помещается в багажнике или рюкзаке и не превышает пятнадцати процентов массы тела.

Практикуйтесь с нагрузкой: за 2 месяца до старта совершайте пробные выезды с полной экипировкой на семьдесят процентов от дневного маршрута.

Составьте меню: на 1 день требуется 3500-4000 ккал. Берите лёгкими продуктами с высокой энергетической ценностью: орехи, сухофрукты, спортивные батончики.

Проложите маршрут в автономных картографических сервисах: Maps.me или OsmAnd. Обозначьте точки с источниками воды, магазинами и потенциальными стоянками.

Подготовьте внешний аккумулятор ёмкостью от двадцати тысяч миллиампер-часов. Захватите дополнительные фонари и карманный фонарь – в лесной зоне темнеет быстрее.