Велопоходы Крым или Кавказ – анализ популярных путей > 자유게시판

• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Для любителей крутых склонов и высот от 2000 метров, стоит рассмотреть пути вдоль Главного хребта. Встречаются отрезки с перепадом 800 м на 10 км пути, отдельные восхождения трудны – как подъём от Теберды до Гумбаши (2472 м) с наклоном 12%.

Для велосипедистов с умеренной подготовкой лучше выбрать дороги у моря с живописными видами. Средний набор высоты – 300-400 м в день, при этом дневные дистанции обычно до 50 км. Отличный маршрут – трасса Судак – Новый Свет с постепенными подъёмами и покрытием из щебня.

Трудные участки присутствуют везде, но их тип отличается. В горах – это узкие серпантины с камнями и крутыми изгибами (как дорога к Домбаю), в западных районах трудности добавляют разбитые грунтовые дороги после ливней. Для шоссейных велосипедов подходит лишь 60% горных маршрутов против 85% на полуострове.

Два региона для активного отдыха на велосипеде: особенности трасс и нагрузок

Для поклонников горных восхождений лучше подойдёт юг России – здесь читайте больше в официальном блоге Classified.Completemarts.com резких перепадов, а средний уклон 12-15%. Прибрежные маршруты легче, с плавными уклонами (5-8%), но иногда покрытие – гравий.

Горные маршруты – 50-80 км в день, прибрежные – 30-50 км. Наиболее сложные участки: дорога Роза Хутор (900 м перепада на 15 км) и путь Ай-Петри – Ялта (12 км с камнями).

Оптимальные месяцы – май-июнь и сентябрь. В июле-августе в горах слишком жарко (до +35°C), а весной возможны размытые дороги после таяния снега. У моря удобно кататься с апреля по октябрь.

В горах нужны усиленные тормоза и шины от 2.1". На равнинах достаточно гибридного велосипеда с алюминиевой рамой. Обязательны ветровка и защита от солнца – на открытых участках сильный ветер.

Трудные отрезки в предгорьях: восхождение на Домбай (10 км, 9% уклона) и путь к Голубому озеру (3 км узкой дороги). Простые пути: путь возле Судака (25 км ровной дороги) или маршрут через Никитский сад (18 км асфальта).

Климат для велотуризма в Крыму и на Кавказе

Оптимальный сезон – май-октябрь, но климат различается по регионам.

Приморские и горные зоны

• 
  
• С мая по сентябрь – стабильная погода, +20…+28°C.
  
• В высокогорье летом ночью бывает до +5°C.
  
• Мало дождей, но в разгар лета случаются грозы с градом.
  

Равнины и предгорья

• 
  
• Летом до +35°C – лучше начинать рано.
  
• Весной ветер 15-20 м/с затрудняет езду.
  
• Осенью (сентябрь-октябрь) – идеальный баланс: +15…+25°C, сухо.
  

Высотные маршруты

1. 
   
2. На высотах от 1500 м снег сохраняется до июня.
   
3. Только июль и август без риска снежных бурь.
   
4. На высоте 2000+ м нужна адаптация к перепадам давления.
   

В горах нужна защита от ветра и термобельё даже в тепло. В степях критичен запас воды (минимум 3 л в день).

Характер местности: перевалы и равнины

• 
  
• Высота перевалов: 500-2500 м, наклон до 20%.
  
• Длина восхождений: от 3 до 12 км, в зависимости от региона.
  
• Покрытие: асфальт, гравий, иногда повреждённые каменистые дороги.
  

Плоские участки малочисленны, в основном вдоль берегов и рек. На этих участках скорость 25-30 км/ч, но ветер может мешать.

1. 
   
2. Перед спуском убедитесь в исправности тормозов – колодки обязаны быть целы.
   
3. Возьмите запас воды – на высоте жара ощущается сильнее.
   
4. На щебёнку лучше ставить покрышки с агрессивным рисунком.
   

Наиболее трудные пути – каменистые дороги с перепадами. Для таких условий лучше подойдут модели с амортизационной вилкой.

Идеальные периоды для велопутешествий в разных зонах

Лучший период на полуострове – с середины весны до конца первого месяца лета. Температура колеблется в диапазоне +18..+25°C, осадков мало, дорожное покрытие не пересыхает. В сентябре-октябре жара спадает, однако южное побережье подвержено осадкам.

Горные районы юга доступны с мая по октябрь. Июль и август подходят для высокогорных участков: в светлое время суток термометр показывает +20..+28°C, однако ночные заморозки вероятны на высотах свыше 2000 метров. Весной и осенью на перевалах встречаются снежные поля.

В предгорных районах комфортнее всего в межсезонье. В жаркие месяцы температура достигает +30..+35°C, делая затяжные подъемы труднопроходимыми. Весенние цветущие луга обеспечивают отличный обзор, осенью меньше туристов.

Черноморское побережье комфортно с конца мая до середины июля. Последний месяц лета отличается высокой влажностью, в мае-июне океанические течения создают ощущение сырости. Оптимальное время для побережья – раннее утро.

Степи доступны для посещения с ранней весны до поздней осени, однако лучшее время – весна и осень. Жара в степи может доходить до +40°C, передвижение возможно только с запасом воды и ночными переходами.

Сравнение протяженности и набора высоты на маршрутах

При горных путешествиях стоит рассматривать маршруты с суточным набором от 1000 метров. Маршруты:

• 
  
• Прибрежная зона юга: 50–70 км в день, набор 1200–1500 м. Вертикальные участки перемежаются с техничными съездами.
  
• Главный горный массив: Дистанция 80-100 км, набор высоты 800-1200 метров. В основном трасса пологая, но местами уклон достигает 12%.
  

В горных системах на юге России:

1. 
   
2. Западные отроги: дневная дистанция 40-60 км, вертикаль 1500-2000 метров. Короткие дистанции компенсируются техничными серпантинами.
   
3. Восточные плоскогорья: 70-90 км ежедневно с вертикальным метражем 600-900 м. Подходит для тренировки выносливости без экстремальных подъемов.
   

Рекомендации:

• 
  
• При наборе более 1500 метров применяйте пониженные передачи и делайте паузы.
  
• Для маршрутов от 80 км нужна подготовка: 3-4 недели тренировок в горных условиях.
  

Типы трасс и сервис для велопутешественников

В горах юга страны созданы разнообразные условия для велотуризма. Часть маршрутов асфальтирована, часть представляет собой грунтовки и каменистые тропы.

На основных маршрутах есть прокатные станции, ремонтные точки и кафе. В глухих местах берите с собой воду и инструменты для ремонта.

Уточните погоду перед стартом: осадки размоют дороги, а высокая температура сделает подъемы мучительными.

Классификация маршрутов по сложности

Новичкам стоит выбирать маршруты с наборами до 300 метров и асфальтовыми дорогами. Суточная норма – до 30 километров.

Профессионалам подойдут маршруты с вертикальными метрами от 800 и сложным покрытием. В день возможно проходить 70-100 км.

Идеальный период для новичков – май-июнь без экстремальных температур. Профессиональные маршруты доступны с конца лета до середины осени, но нужна защита от солнца.

Необходимый инвентарь: набор для починки, насос, шлем. Продвинутым райдерам – рекомендуется взять навигатор, защита коленей и налокотники.

Что взять с собой для различных зон

Высокогорье: Требуется велошлем с защитой затылка, перчатки с усиленными ладонями и защитные стёкла с солнцезащитным покрытием. Возьмите лёгкую куртку и утеплённое бельё – температура резко падает. Для крутых спусков понадобится защита коленей и налокотники.

Прибрежные зоны: Вентилируемый комплект с UPF 50+, солнцезащитное средство. Влагостойкий чехол для гаджета и средства от запотевания для масок. Для каменистых дорог – шины с агрессивным рисунком.

Тропы в лесу: Средства от насекомых от клещей, походная аптечка с лекарствами. Освещение на велосипед с резервным питанием – в лесу рано темнеет. Запаситесь велокамерами и клеем для резины – твёрдые предметы часто портят шины.

Равнины: Питьевая система или несколько бутылок для воды. Солнцезащитный бафф и подшлемник под шлем для непогоды. Для длинных дистанций – комфортное седло или специальные шорты с впитывающей прокладкой.

Инструменты: Вне зависимости от локации – многофункциональный инструмент с цепным крюком, ручная помпа с датчиком и навигатор. При езде по грязи используйте болотные педали и защитные крылья с дополнительной защитой.

Безопасность и возможные риски

Перед стартом осмотрите тормозную систему, давление в шинах и установку аксессуаров. При резком снижении применяйте две тормозные системы, чтобы избежать перегрева.

В горной местности попадаются некачественное покрытие: гравий, неровности, размытые дождем дороги. Резкие манёвры увеличивает риск падения.

На большой высоте возможны непредсказуемые условия. Захватите защитный слой, несмотря на тёплую погоду. В мокрую погоду полевые пути превращаются в каток, как лёд.

Другие участники движения в горах может нарушать правила. На участках с плохой видимостью будьте осторожны и привлекайте внимание.

В глуши проблемы с коммуникацией. Установите локальные карты и сообщите точку ночевки доверенным лицам.

На отдельных участках можно увидеть хищники. Соблюдайте дистанцию 50+ м от бродячих псов, не оставляйте еду в открытом доступе.

В жару употребляйте достаточное количество воды каждый час. Нехватка воды во время езды приводит к потере концентрации.