Велотур по просторам Кабардино-Балкарии к склонам Эльбруса > 자유게시판

• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Для поиска трудных восхождений с живописными видами ледников, стартовать лучше от поселка Терскол. Начальный участок в 15 км с серпантином поднимает на 800 м – здесь пригодится передача 1:1 и запас воды. При подъеме до 2300 м показывается Донгуз-Орун, где тропа переходит в гравий.

Спускаться к Азау нужно аккуратно: перепады высот до 12% и каменистые зоны перемежаются с песчаными. Оптимально проходить рано, пока почва не размякла. Местные жители часто подвозят продукты к приютам, так что провизию можно докупить.

У отметки 3800 метров велосипед остается у скал – дальше идут пешком. Тех, кто дошел до этого рубежа, встречают запах сероводорода от фумарол и резкий перепад температур. Финальные 4 км проходят за 3-4 часа, нужны ледорубы.

Обратный путь по долине реки Баксан занимает вдвое меньше времени. Уточните расписание у метеослужбы: после 12:00 ветер с юго-запада дует до 15 м/с.

Путешествие на велосипеде к вершине Европы: нюансы и переживания

Начинайте путь по дороге А158 от Нальчика до Тырныауза. Начальные 50 км – постепенный подъем с небольшими участками. После Былыма начинается сложный отрезок: 15 км и 800 м подъема.

Между Эльбрусом и Чегетом сложно – переключайтесь на пониженную. Каменистые участки встречаются после поляны Азау – здесь лучше идти пешком 2-3 км.

Снаряжение:

• 
  
• Дополнительные камеры (3-4 штуки)
  
• Изотоники (не меньше 8 на день)
  
• Дождевик с мембраной
  

Оптимально ехать с июня по сентябрь. Летом днем +18°C, ночью до +5°C. В августе бывают дожди – смотрите прогноз заранее.

Как добраться до стартовой точки

Начинать нужно в Терсколе. Аэропорты рядом – Нальчик (110 км) и Минводы (200 км). До Терскола из Нальчика ездят маршрутки, 3 часа в пути. Проезд стоит 350 рублей.

Из Минвод такси выгоднее: от 2500 руб., 3,5 часа. Альтернатива – автобус до Пятигорска, затем пересадка на маршрутку до Терскола (в пути 4 часа, общая стоимость 500 рублей).

Для тех, кто едет на машине: из Нальчика по трассе А-158, дорога асфальтированная, но после Чегема встречаются участки с выбоинами. Где оставить авто: 43.2567°N, 42.5112°E.

Поездом: ближе всего станция Прохладный. Далее автобус в Нальчик (1 час), велотуры по россиитом маршрутка. Уточняйте график – вечером рейсов мало.

Что взять в велопутешествие к Эльбрусу

Велосипед: Горный или гибридный с прочной рамой, дисковыми тормозами и широкими покрышками (от 2.1 дюйма). Убедитесь в исправности трансмиссии.

Расходники: Запасные камеры, инструменты, цепь, тросики, насос.

Гардероб: Куртка, термобелье, шорты, флиска, перчатки, бафф. Для высокогорья – тёплая шапка и непродуваемая жилетка.

Ботинки: Твердая обувь для езды. Сменная пара лёгких кед для переходов.

Экипировка: Шлем, UV-очки, наколенники.

Питание: Энергетические батончики (минимум 3000 ккал на день), изотоники, орехи, сухофрукты. Котелок и горелка – для готовки.

Жидкость: Фляги или гидратор. Фильтр для воды в горах.

Карты: GPS, карта, powerbank.

Аптечка: Жгут, лейкопластыри, анальгетики, антигистаминные, кремы от загара. Возьмите лекарства от горной болезни.

Дополнительно: Фонарь с креплением на руль, сигнальное устройство, водонепроницаемые пакеты, крем от ультрафиолета.

Перед выездом протестируйте снаряжение в условиях многочасовой нагрузки.

По каким дорогам ехать: особенности пути и сложность участков

Главная трасса стартует с ровного шоссе, которая идет через равнинные участки. Первые 50 км – ровное покрытие, идеально для разгона.

• 
  
• Начальный этап: Гладкое покрытие, минимальный уклон. Рекомендуемый темп.
  
• Участок 2 (50–80 км): Небольшие горки, есть выбоины. Рекомендуется переключение на пониженные передачи.
  
• Участок 3 (80–110 км): Грунтовка с камнями, резкие изгибы. Нужны навыки езды по бездорожью.
  
• Участок 4 (110–140 км): Извилистая трасса, значительный набор высоты. Оптимальное время – рассвет, когда нет потока.
  

За Терсколом путь становится уже, покрытие ухудшается – колеи и гравий. Последние 15 км до поляны Азау преодолеваются пешком, если нет горного велосипеда.

1. 
   
2. Избегайте движения ночью: нет освещения, частый туман.
   
3. На отрезке 80–110 км берите жидкость – воды мало.
   
4. Проверьте тормоза перед спусками.
   

Где останавливаться на ночлег и пополнять запасы воды

В Терсколе можно снять жилье с ценами от 800 руб. за ночь. Вода из местных родников пригодна для питья, рекомендуется обработка.

Возле Азау есть кемпинги с душем и кухней. Воду можно набрать из колонки у магазина "Эльбрус" – качественная вода.

Между Чегетом и Эльбрусом есть хижины. Там есть платные душевые, а воду берут из горного ручья.

В Тегенекли пополняйте запасы в местном заведении – там наливают чистую воду.

Нерегулярные места возможны после 17 км от Терскола. Ищите места у воды.

Автолавки с бутилированной водой ездят по маршруту с 8:00 до 14:00. Ловите их на развилке.

Советы по адаптации в горах

Идите медленно: маленькими шагами на высоте. Если ночуете выше, спускайтесь на 200–300 метров ниже.

Много жидкости. Горный воздух сушит, риск тромбов.

Каши и сладкое: быстрая энергия. Тяжелая пища вредит.

Избегайте алкоголя и снотворного: мешают дышать.

Контролируйте самочувствие. Головная боль, тошнота, слабость – признаки переутомления. Если плохо – вниз.

Используйте метод «поднялся – спи»: после достижения новой высоты – оставайтесь на ней 1–2 дня.

Лекарства в рюкзаке или дексаметазон. Применяйте только при явных симптомах.

Дышите глубоко и ритмично. Суета усиливает гипоксию.

Интересные места маршрута

Водные каскады – мощные потоки. Идеальный сезон – июнь-июль.

Голубые озера – группа из пяти водоемов очень глубокие. Круглый год без льда, температура воды не поднимается выше +9°C.

Минеральные источники в селе Былым – природные источники целебная вода. Берут прямо из земли.

Баксанское ущелье тянется 85 км. По дороге встретятся развалины.

Стартовая точка – последний цивильный участок. Отсюда виден ледник Большой Азау.

Музей обороны Приэльбрусья в Терсколе артефакты войны. Билет недорогой, экскурсии проводят с 10:00 до 18:00.

Где сделать лучшие фото на маршруте

Поляна Азау – идеальное место для снимков двуглавого гиганта в утренних лучах. Лучший ракурс – от подножия канатной дороги, с захватом ледника.

В ущелье Адыр-Су резкие скалы и водопады создают контраст. Используйте мост как точку съёмки, настраивая выдержку для мягкого течения.

С высоты Чегет-Карабаши видна вся долина как на ладони. Фотографируйте с высоты 3000 метров после 14:00, когда солнце освещает склоны под углом.

Урочище Джилы-Су – термальные источники с паром на фоне гор. Для динамичных кадров подойдёт широкоугольный объектив с фокусным расстоянием 16–35 мм.

Фотографируйте скалы-«грибы» на рассвете, пока тени чёткие. Тени подчеркнут рельеф скал. Используйте поляризационный фильтр для насыщенного неба.

В Баксанском ущелье есть точка у старой ГЭС: разрушенные конструкции и ледяная река. Настройте ББ, чтобы подчеркнуть морозную атмосферу.

Важные моменты велоспуска с Эльбруса

Проверьте тормоза перед началом движения: колодки должны быть целыми, а диски – без деформаций. На крутых участках используйте оба тормоза, но избегайте резкого зажатия.

• 
  
• Используйте низкие передачи для меньшей усталости и стабильности.
  
• Контролируйте скорость: максимум 30 на трассе, 15 – на изгибах.
  
• Избегайте резких поворотов: на склонах возможны камнепады и рыхлый грунт.
  

Возьмите с собой:

1. 
   
2. Запасные камеры и ремкомплект – острые камни часто повреждают покрышки.
   
3. Утепляющий слой и ветровку – перепад температур значительный.
   
4. Гуэль и изотоник для поддержки сил.
   

Мониторьте метеоусловия: ветер свыше 15 м/с или туман – повод перенести спуск. Лучшее время для спуска – утро, когда грунт ещё не размягчился от солнца.